「自分を変えたいんです！！！」っていう人に、たまに会う。昔の僕も本当にそうだった。
何をどう変えたいか、なんて具体性は全くなく「新しい自分になりたい！！」なんて思ってた時があった。
だから、気持ちは痛いくらいわかる。だからこそ、その考えやめよう。
あなたは変わろうとしなくていい。
本当に変えるべきものは何なのか？
変える必要のあること、変えた方が良いこと、それが唯一あるとしたら
「変わらないといけない」「変わるべき」
という考えだけだよ。
変わろうとするんじゃなくて、ネガティブな自分を受け入れるの。
短所を克服しようとするのではなく、長所だけに目を向けるのでもなく、短所も長所も両方受け止めるの。
で、
「よし、よし」
ってするんだ。
自由っていうものは、自分を由しとする、と書くんだ。
大丈夫、人生がベストなところにちゃんと運んでくれる。
大丈夫、考え方さえ変われば、人生の流れは変わるから。
人格も性格も行動も、何一つ変えなくていい。
考え方だけ、それだけを少しずつ変えていこう。不足ではなくて、十分を探そう。
不安不満を探すのではなくて、感謝を探そう。
できないことよりも、できていることを探そう。
今日も応援しています！
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